紅葉ヒルクライム

厳しい朝の冷え込みにもめげず、紅葉ヒルクライムへ。

山の中腹より上の紅葉が見頃、モミジが美しかった！

服装が難しく、上りは汗をかき、下りは汗で体が冷えた。

タイムは大腿四頭筋やアキレス腱が攣り気味で２８”５７だった。

まだ回復途上、無理は禁物でRUNはパス。

12月はいつまで登れるか微妙。