長雨で心配していたが、何とかスイカが収穫できた。
赤大玉がもう少し大きくなっていたはずだが、
雨で葉が枯れてきてしまい、成長がストップ。
やはり、スイカには雨は禁物かな。
あとは中身がどれだけ熟しているかだ。
切ってみないとわからないが、結実からの日数は丁度良いはず・・・。
BIKE30km&RUN5km&SWIM2km
今日も絶好のトレーニング日和。
日差しも強く、気温も上昇。
熱中症のリスクもあるので、軽めに。
BIKEは背割堤の除草作業＆焼却の煙が漂っていたので30kmで終了。
RUNは昨日の疲れも残っていたので5km。
積極的な疲労回復のために、ほとんどジョギングペース。
最後はプールでSWIM、
腕の力は残っていたので、2km。
いい天気で充実感があった。
快晴の夏空の下、RUN10km
まるで梅雨明けしたような青空。
空気も乾いていて気持ちいい。
久しぶりのRUN10km。
スピードは出なかったが、休養十分で脚が軽かった。
疲労を考えてRUNのみで終了。
アイアンが少し向上？
久しぶりのゴルフは曇天で涼しく、プレーしやすい陽気となった。
ドライバー、アイアンともスタート直後は不安定だったが、
徐々に安定してきた。
しかし、昼食休憩後がメロメロ。
前後半とも、ウォーミングアップが課題か。
ストレッチや体操など、筋肉の動きや心拍数など、
もっと入念に体を目覚めさせねば！
「椿の恋文」小川 糸
今日も雨、おかげで読書タイムがしっかり確保できる。
この本は、鎌倉のツバキ文具店の物語シリーズ。
過去の登場人物や展開をすっかり忘れていたが、
読み進めるうちに思い出してきた。
代書屋の仕事依頼に関わるそれぞれの人生が多様であり、
手紙の筆跡もいろいろ考えられている。
さらに、便箋や封筒、切手などのデザインも然り。
先日の報道でも、学校の教科書もどんどんデジタル化していくようだ。
デジタルの時代になって、アナログの手紙の良さが実感できる。
小説の最後にあった文章がよかった！
引用させていただく。
「この世界って、遊園地みたいなものかもしれないわね。・・・
人は笑うために生まれてくるんだ。
遊園地で、思いっきり楽しむのが人生の醍醐味。
怖いことや苦しいことも全部全部ひっくるめて、
経験そのものを、楽しむってこと。
でもね、絶対に誰もが必ず遊園地を出なくちゃいけないの。
それが、この世の唯一のルールなのかもしれないなぁ。
遊園地でどれだけ楽しめるかが、人生の真価のような気がするわ。」
トライアスロンDNS
朝から雨、無理せずDNSを決断。
伊勢神宮へ参拝し、観光に切り替える。
悪天候だったが、涼しくてたくさん歩けた。
梅雨明けしたら、練習リスタートしよう！
