厳しい朝の冷え込みにもめげず、紅葉ヒルクライムへ。 山の中腹より上の紅葉が見頃、モミジが美しかった！ 服装が難しく、上りは汗をかき、下りは汗で体が冷えた。 タイムは大腿四頭筋やアキレス腱が攣り気味で２８”５７だった。 まだ回復途上、無理は禁物で…