残暑復活、汗が滴るBIKE&RUN

明日はハーフマラソンなので、控えめにと思ったが、

あまりの秋晴れにいつものメニュー。

二ノ瀬ヒルクライムは、汗がたらたらと暑かったが２９’２０。

さすがにRUNは６ｋｍで終了。

明日も暑そうだ。