朝は冷え込んで11℃。 冬の昼間ぐらいなのでビブタイツ、ウィンドブレーカー着用。 二ノ瀬ヒルクライムは前半抑え目、後半がんばって３０’００ちょうど。 もっと重めのギヤで踏み込みたいが、脚力不足。 心拍はまだ余裕があるような、まだ追い込めそう。 天気…