杭瀬川RUN

ゆっくり、マイペースで走りたかったので、杭瀬川へ。

少し風があったが、暖かい日差しが気持ちよかった。

６ｋｍを２周回で１３ｋｍほど。

足首の痛みもなくなり、

無理せず、有酸素運動に徹する。

今後は計画的にペースを上げ、

さらに距離も伸ばしていきたい。