奈良マラソン

天気に恵まれ、上々のマラソン日和。

ロート競技場から平城京跡、奈良公園にかけてはいいペース。

混雑してても、スタートから足が軽く感じた。

天理市手前から登りが始まり、２５ｋｍ、３０ｋｍで

ペースダウン。

喉が渇いて水分補給が失敗。

冷たい水を飲み、軽い腹痛が始まり、ジョギングペース。

奈良公園へ帰ってくると、観光客等の応援が後押しし、ペースがあがる。

何とか4時間30分を切ることができたが、後半の失速が悔やまれた。