彼岸花見納めサイクリング

あっという間に彼岸花も満開の時期を過ぎたよう。

先週一週間が丁度よかったかも。

朝、涼しくなってきたのでヒルクライム2本。

1っ本目３０’３６。2本目３４’４０。

気温は関係ないようで、脚力の弱さが原因。

特に後半の登りでトルクをかけたい。

ランニングは乳酸が抜けてないようなので次回へ。