coffeebreak2’s blog

おいしいコーヒーとの出会いを楽しみに、晴耕雨読と自転車走行日記

二ノ瀬ヒルクライム&彼岸花ポタ&RUN

台風一過の晴天。

気合を入れてヒルクライム30’58、

前半の勢いが続かず、後半バテ気味。

下って津屋川彼岸花祭りへ。

まだ6分咲き程だったが、晴天に赤が映えていた。

涼しくなってきたので、最後にランニングへ。

7kmジョグ程度。

スピードに乗れないので、インターバル走で鍛えなくては!