多度山トレイルラン

多度峡から石津御嶽奥之院まで往復。

往路は瀬音の森コース、

復路は黒石尾根経由で。

距離19.35 km、タイム3:39:50、平均ペース11:22 /km、総上昇量964 m、カロリー1,157

多度山頂見晴らし台まで５４分m、急な坂もゆっくり楽しみながら走って登れた。

石津御嶽神社過ぎて、奥之院の手前で林道に出てコースアウトあり。

ロスタイムもあったが、ランの距離を増やすことができた。