2022-12-03 紅葉見納めサイクリング&RUN bike run 通勤用バイクのホイールスポーク交換後の状態確認のため試走。 今日は朝とても寒かった。 気温5℃、スタートしてからしばらくは冷気にガクガク。 ヒルクライムはやめて、養老公園へ紅葉見物サイクリング。 まだ日陰は少し紅葉が見れたが、日当たりが良い所は散っていた。 その後、RUNへ。 まだ、疲労は抜けきっていないが、軽く7kmで終了。