雪解け、多度山トレイルラン

まだ山の頂上付近は氷雪が残っていたが、

登りは瀬音の森コースでゆっくりと順調に走れた。

下りは中道コース、一回滑ったが大事に至らず。

下りは脚に負担がかかって乳酸がたまってきた。

まだまだトレーニングが足りないか。

暖かくなって雪解けを待ち、

だんだんと距離を伸ばしていきたい。