2022-10-20 牧田川堤防ポタリング bike 今日はTTバイクで堤防をポタリング28km。 まだハーフマラソンの筋肉痛があるので、軽め。 思いのほか後遺症となった。 じっくり回復走としたい。 雲一つない晴天、伊吹山もくっきり。 スタートは風が冷たく、ニーウォーマー&アームウォーマーにベスト着用。 徐々に汗ばんでくる。 気温差が激しいのでウェアに悩む時期。