今日はTTバイクで堤防をポタリング２８ｋｍ。 まだハーフマラソンの筋肉痛があるので、軽め。 思いのほか後遺症となった。 じっくり回復走としたい。 雲一つない晴天、伊吹山もくっきり。 スタートは風が冷たく、ニーウォーマー＆アームウォーマーにベスト着…