2023-09-09から1日間の記事一覧

久しぶりのヒルクライム

bike

3か月ぶりのヒルクライム。久しぶりなのでリハビリペース、３３’１１”。後半から足の筋肉がひくひくしてきた。体重は絞れていたが、筋肉が落ちていた。来シーズンに向けて計画的にトレーニングを積んでいきたい。