グルテンフリーの食事にしてから、 テニス選手として大成功をおさめたジョコビッチ。 糖質制限だけでなく、乳製品など自分の体質と相談しながら食事を改善。 アスリートだけにとらわれず、一般人の食事にも参考になる。 グルテンフリーは筋肉や内臓の働きだ…
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