今朝は氷点下３℃~４℃。 ＜NHKより＞ 道路が厳しい凍結状態。 車はスリップの危険、ましてや自転車はさらに危険。 よって、通勤RUNで出発。 弁当や着替えなどの荷物もあってジョギングペースで、８ｋｍを１’１０”。 帰りは１’０１”、朝より気温が高く、汗だく…