2022-08-10から1日間の記事一覧

堤防道路１２ｋｍ×５

bike

最近、疲れが取れないので無理しないレベル。桜並木がある堤防道路で一人クリテリウム。強い日差しを遮ってくれるだけで走りやすい。一周１２ｋｍ×５周。ほとんど平坦、走りやすく安全なコース設定。回復走にこれからも使えそう。