「心がスッと軽くなる禅の暮らし方」桝野俊明

久しぶりに枡野俊明の禅の教えを学ぶ。

最新刊に近い本で、コロナ禍での生き方を示唆している。

不安や心配の毎日、心を整える大切さを説いている。

デマやフェイクニュースは年々エスカレートし、

巷に溢れているようだ。

図太さや鈍感力、しなやかな心の在り方が重要か。

心が洗われるいい本だった。