2023-11-28 虹を見ながらランニング run 日差しの温もりが感じられた朝だったが、 ランニングに出かけようとしたら突然の雨。 前線の通過を心配しつつ、虹を見ながらスタート。 時雨にめげず、脚に負担をかけないよう、ゆっくりLSD。 ウィンドブレーカー着用だったが、段々と天気が回復。 緑道から緑地公園へのコース、日差しが出て汗をかき始める。 汗で体が冷え始めたので、9kmで終了。 もっと走りたかったが、疲労を残さないことを考えて我慢。