追熟させて甘くなったキウイ

ポリ袋にリンゴと一緒にキウイを入れて追熟させた。

甘く柔らかくなり、ヨーグルトと一緒に朝食べている。

リンゴやバナナには種子を発芽させるエチレンが含まれているらしい。

食欲の秋、フルーツもたくさん食卓に並び、

果糖の取りすぎに気をつけねば！