サブタイトルに「“健康にいい”情報にはランクがあった。」とあり、
興味を抱いて本を借りてみた。
エビデンスという言葉がよくきかれるようになってきたが、
科学的根拠をよく見極めなければならない。
特に、コロナ禍の初期には、マスクの効用がさほど騒がれなかった。
ところが、度々の感染拡大期にはマスクなしに対するバッシングが強くなった。
アベノマスク、布マスクの効果もしかり。
糖質制限や健康にいい食品などの情報も鵜呑みにせず、
科学的、実証的な根拠がどこからきているか、
納得できるまで追求し、しっかりと見定めたい。
