朝からの雨が午後には上がり、トレーニングへ。 気温は高めだが、風が強く体感温度はさほど上がらず。 緑道でインターバル走を計７ｋｍ。 一昨日の疲労が少しあってペースが上がらなかった。 無理せず、心拍数を少し上げる程度で流す。 走り終わってから、右…