coffeebreak2’s blog

おいしいコーヒーとの出会いを楽しみに、晴耕雨読と自転車走行日記

2023-12-17から1日間の記事一覧

回復走としてRUN16.6km

run

今朝から冷たい風が吹き荒れたが、寒さに負けずトレーニング。 先週のハーフマラソンの疲れが取れたか確かめるために、16.6km走ってみた。 木曽川河川敷をメインに、序盤はゆっくりとジョギングペース。 意外と脚が軽かった。 後半は少しずつペースを上げる…