coffeebreak2’s blog

おいしいコーヒーとの出会いを楽しみに、晴耕雨読と自転車走行日記

2023-04-09から1日間の記事一覧

久しぶりの快晴RUN

run

桜堤サブセンターでRUN。 中堤防の桜は散ってしまっていたので花見客はゼロ。 快晴の下、少し冷たい風のおかげで気持ちよく走れた。 平坦走だけでは物足りなくて、 最後に堤防に上がる坂で何本もダッシュを入れた。 11.09 km 距離 1:12:22 タイム 6:32 /km …