coffeebreak2’s blog

おいしいコーヒーとの出会いを楽しみに、晴耕雨読と自転車走行日記

2023-02-26から1日間の記事一覧

多度山トレイルラン

run

今日も多度峡から石津御嶽奥之院まで。 復路は黒石尾根経由、このコースが最も走りやすい。 走り慣れてきたのか、急斜面もゆっくりRUNで登れるようになってきた。 17.48 km 距離 3:00:39 タイム 10:20 /km 平均ペース 944 m 総上昇量 1,156 カロリー 多度頂…