朝から畑の除草作業を2時間。 脚が重く、二ノ瀬ヒルクライムがきつい。 一本のみ３６’１４。 心肺機能は快調でも、脚の筋肉の血行が悪い。 しかし、汗をしっかりかくのは気持ちよい。 冷たい炭酸飲料がおいしい！
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