今日は朝から曇っていて涼しくなるかと思いきや、 段々と太陽の日差しが強くなり、連続酷暑の一日。 夏は冷やしたスイカが一番。 切り口が何と💛マーク。 甘さも格別でついつい食べ過ぎてしまうので要注意！ 糖質制限は頭でわかっていても、暑さに負けて糖質過…