日中戦争を舞台に、万里の長城で不審な死を遂げた日本兵。 戦闘配備に着いて戦った形跡もなく、大勢の兵がなぜ全滅したのか。 その謎を解く従軍記者と若き軍人の物語。 推理小説のような展開がとてもユニークで、 当時の日本と中国の戦争の実態が史実に基づ…

ドライバーのフェアウェイキープ率が向上してきた。 こういうときはアイアンの調子がよくない。 練習不足が影響したか、 アプローチのミスが多かった。 スイングばかりに気を取られ、 アドレスが雑だった気がする。 もっと慎重にスタンスの位置を考えなくて…

店長お薦めのコーヒーだったので、期待感大だった。 香りは優しい感じで、とても飲みやすかった。 深煎りを頼んだが、渋みや苦みも少なく まったりとした甘さが味わえる美味しいコーヒーだった。

名古屋駅からウォーキングしながら バンテリンドームで阪神戦のオープン戦を観戦。 ドラゴンズがよく打って終始リード、 開幕もこの調子でいけるとよいのだが。 途中、徳川園が無料開放されていたので庭を散策することができてよかった。 往路の距離は９ｋｍ…

長らく通行止めだったが、今年最初のヒルクライム。 まず表を無理せず、35’17でゆっくりと。 久しぶりなので筋肉を傷めないように、 踏み込まず、脚を回す感覚で。 裏は石や落ち葉でパンクをしたが、 何と道路だけでなく、側溝もきれいに清掃してあった。 表…

今日3月15日は一粒万倍日、天赦日、寅の日という、 3つの吉日が重なる「最強開運日」。 ということで、今年最初のロードバイク通勤。 朝、チェーンオイルをしっかり注油。 そして、先週購入したシューズ、ペダルをついにシェイクダウン！ 春らしい陽気で気持…

今日は距離感ややラインの読みなど、パットが安定していた。 会心のバーディーが気持ちよかった。 前半は霜で凍てついたグリーンで重かったが、 後半は乾燥して転がりが速くなった。 それぞれうまく適応できた方。 ドライバーは前半調子よかったが、後半乱れ…

黄色の可憐な花が咲きだした。 庭に2本あったが、昨秋に1本枯れた（？）。復活してくれることを願っているが、 今のところ花も咲かず、眠ったまま。 1本は花を咲かせているが、花数は少ない。 丈夫な木だと思っていたが、 やはり手入れは大切だと痛感。

風の向きや強さなど、気象状況を予知することができる超能力。 その力を存分に発揮する主人公の女の子。 クールに困っている人々を手助けする姿もカッコいい。 以前も読んだことがあるが、シリーズ構成で登場するので読み返してみた。 最新作を予約中なので…

鉢植えの啓翁桜が開花した。 ピンク色の可愛い花がソメイヨシノより少し早めに咲いてくれる。 名前の由来や楽しみ方がネットで判明。 啓翁桜の由来とは一体？美しい啓翁桜の楽しみ方！ | 旬旬食彩ダイニング (ekamo.com) ＊名前の由来 啓翁桜は、昭和5年に久…

未だに甘夏と八朔、夏ミカンの違いがわからない。 畑にあるミカンの木の種類が多くて判別が難しい。 皮の凸凹が多いのが甘夏らしい。 収穫して熟成させると甘さが増すようだ。 ヨーグルトと一緒に食べると美味しいのだが、 皮むきの作業が大変。 根気よく食…

先週に引き続き、名鉄沿線ハイキングへ。 堀田駅から七里の渡し跡、中川運河へ。 前半はウォーキングコースがしっかり整備されていて歩きやすかった。 しかし、後半の中川運河沿いは歩道が歩きにくかった。 運河沿いに遊歩道ができるとよいのだが・・・。 天…

コーヒー焙煎豆が豊富なマイルドコーヒーさんへ。 お店一押しのブレンド豆を購入。 試飲はもちろん、試食？もさせていただいた。 コーヒー豆は食べても美味しい! 食べ比べをしてもそれぞれの特徴がわかりやすかった。 S・シナモンは浅煎りだったが、酸味は少…

今日は久しぶりの高速グリーン。 繊細なタッチが求められた。 最終ホールになって長いパーパットが決まったが、終始手こずった。 ドライバーやアイアンも安定していただけにパットに悔いが残った。 でも、天気は快晴、無風で気温も急上昇。 春らしい絶好のゴ…

シロバナスイセンなのか。 やや小さめで、清楚な白がとても美しい。 花が群生し、年々増えていく。 最近雨が多いので、成長が著しい。 他の水仙もどんどん咲きだすことだろう。

糖質制限の重要性も理解しつつ、体の回復や免疫力を高めていきたい。 この本では、高齢者は何でも食べて栄養をつける大切さを訴えている。 健康診断の結果に一喜一憂し、薬漬けの弊害も納得できる。 大学病院の専門性や研究機関としての特徴もよくわかる。 …

淡く、ブドウのような紫色の花に癒される。 まだ花は小さく、少ないが、 これから群生して花が咲き誇ってくるだろう。 これからが楽しみだ。

マラソンのための練習や本番の大会で エネルギ―欠乏を防ぐために、かなり高カロリーな食事が多かった。 フルマラソンが終わったので、 これからは少し体重を落とさなくては！ 江部康二の本を図書館で借りた。 この本は写真や図がカラーなので、読んで理解し…

名鉄のウォーキングコースへ参加。 スタートは真冬並みの寒さだったが、後半は気持ちよく歩けた。 先週のフルマラソンの疲れがあったのでゆっくり歩いたが、 その分、伊奈波神社や梅林公園をじっくり散策できた。 川原町や御鮓街道の旧い街並みで新たな発見…

筆者の幼少期から小学校生活までに物語。 東北の仙台が舞台。 父親の仕事の関係で学校を転校し、 新たな友達との出会いが生まれる。 ちょうど自分自身の年代と同じなのか、 昭和の時代の文化が漂い、 懐かしさが伝わってきてよかった。

黄色の小さな花が特徴のミニスイセン。 昨年球根を近所から頂き、花壇の周りに植えた。 暖冬で今か今かと待っていた。 最近の雨の多さが影響し、 ついに咲き始めた。 花壇も一雨ごとに春らしくなってきた。

早朝スルーでいきなりOBのスタートで幕開け。 霜が降りてカチコチのグリーンは難しい。 快晴の空、無風の中、気温の上昇とともに、体がほぐれ、 段々とドライバーやパットも落ち着いてきた。 やはりスタート直後は課題だった。 収穫はロングホールが安定して…

苦みと甘さのバランスが良い深煎りのコーヒーを購入。 香りも良く、飲みやすい。 販売時は真空パックになっていたが、 保存方法は密封して冷蔵庫にと書いてある。 湿気を嫌うので、ここ最近の天気は要注意。

「諸葛亮」を読んで関心が深まったので、 「三国志」を読んでみることに。 かなり昔に吉川英治の「三国志」を読んだが、 北方謙三の長編小説がご無沙汰気味だったので 奮起してチャレンジすることに。 中国の歴史の事実は同じでも、 著者の違いで登場人物の…

前日の受付はいい天気。 大阪城公園内を下見しながらウォーキング。2時間近くかかってしまった。 想像以上に広かった。 当日は雨。レインスーツを着て防寒対策バッチリ。 時間をかけて完走。エイドが充実していてお腹は満足‼️

日曜日のマラソンは雨予報。 レインウェアや帽子に防水スプレーをたっぷりと！ 気温も低そうなので、手袋やインナーなどの服装が難しい。 荷物の準備だけで1日が過ぎていく。 午後から脚に疲れが残らないように、軽くジョギング。 脱力した走りを心がけて６…

毎朝、筋トレとして腕立て、腹筋に少しずつ取り組んでいる。 しかし、体が硬いのか、疲労がたまりやすい。 回復機能が高まるようにと、ヨガにチャレンジ。 わかりやすいイラスト付きで取り組みやすい。 呼吸法が大切とわかっているが、ついつい乱れがち。 リ…

気温が高い毎日、沈丁花の花が咲きだした。 甘い香りが漂い、心が癒される。 挿し木で増やした沈丁花だが、なかなか大きく成長してくれない。 肥料をもっと与えなくてはいけないのか。 鉢植えなので根気よくお世話していきたい。

2月は暖かい陽気が続き、春が一気に訪れた気がする。 昨日は「雨水」、雛人形を飾る日。 たくさん雨が降り、気温も急上昇。 雛人形を飾るのは、娘が良縁に恵まれるようにと願うから。 もうすぐ桃の節句、春が駆け足で過ぎていくようだ。

新しい本が借りれた。 三国志に登場する諸葛亮。 生い立ちから兄や妹などの家族、叔父も登場し、親しみが持てる展開。 上巻、下巻ともすぐ読めて、 英雄伝説より、史実に基づいた小説だったことも好感が持てた。 再度、三国志を読んでみたくなった。