coffeebreak2’s blog

おいしいコーヒーとの出会いを楽しみに、晴耕雨読と自転車走行日記

2020-10-05から1日間の記事一覧

石橋俊彦の機能的(ファンクショナル)ゴルフ

自分の体を知ることから始まる。 ゴルフの技術論というより、人間の首、肩甲骨、股関節、腰、足首、手首の柔軟性やストレッチから説いています。 グリップの大切さも握り方はもとより、左と右の各5本指の力の入れ方、指1本の力の入れ具合が何通りもあるなど…